Un breve paseo, ponerse en movimiento , parece que dispara endorfinas , la droga natural de la felicidad .
Una breve caminata no sólo sirve para quemar calorías , sino para quemar lo negativo que hay en nosotros .Maravilloso modo de elevar las vibraciones si lo acompañamos de respiración pausada para entrar en contacto con el corazón .
Caminar mientras nos detenemos en los olores o los sonidos durante un rato , abre aspectos impensados en nuestra conciencia y nos posibilita para encontrar de encontrar respuestas a nuestras preguntas .Caminatas de poder las llaman los nativos.
