Cuando estoy fuera de mí ,todo contribuye a  enredarse .Son momentos en que nada parece  estar en su sitio , como si me hubiera salido de mi eje .

   Me olvido  de que la  dicha está a un paso .Unas cuantas  respiraciones cambian el paisaje .

  Vuelvo a conectarme con mi corazón y redescubro la dicha de ser .La maravilla de estar concentrada  en en el viaje .Sólo este presente luminoso .

Ayer hablábamos del fluir :En ese  estado mágico que supone soltar el control vamos encontrando la calma .  La mejor manera de lograrlo consiste en conectarse con la respiración  .Simplemente, seguir el recorrido del aire.Al inhalar nos abrimos a recibir una nueva energía , una energía mayor .Al exhalar ,nos vaciamos de lo que somos , para luego permitir volver a ser llenados .Ese milagro que tiene lugar en la intimidad de las células posee su  correlato en la... Continuar leyendo