1. Aceptarnos :La única  manera de cambiar algo es, en principio, aceptándolo .
2. Tenernos  paciencia:Todos estamos en el camino .
3. Ser felices:Más allá de las circunstancias  , saber que hay un lugar de paz dentro de nosotros y somos amados sin medida .
4. Confiar en el flujo de la vida:Todo lo que viene a nuestra vida es bueno si sabemos mirar con los ojos del Espíritu.
5. CONTRIBUIR A CREAR UNA REALIDAD MEJOR .

Estamos conectados unos a otros, navegamos en las aguas  del Espíritu que nos abraza a todos. Comprender esto es nuestra maravillosa tarea, pero también lo es entender que nuestro ego vive en los condicionamientos del entorno, atado a los caminos consensuados. Por eso, te invito a expandir las  fronteras  de tu ego.

La meditación contribuye a que nuestro corazón se expanda y sintamos cada día  un poco más  la conexión que lo une todo.

Un breve paseo, ponerse en movimiento , parece que dispara endorfinas , la droga natural de la felicidad .

Una breve caminata no sólo sirve para quemar calorías , sino para quemar lo negativo que hay en  nosotros .Maravilloso modo de elevar las vibraciones si lo acompañamos de respiración pausada  para entrar en contacto con el corazón .

Caminar  mientras nos detenemos en los  olores o los sonidos durante un rato , abre aspectos impensados en nuestra conciencia y nos ... Continuar leyendo

 Poco a poco se van desplegando las maravillas de mi vida ( ¿o los milagros ?)Cultivo la paciencia que me permite saborear los  manjares de la fiesta .

 Porque  ya  me entregué al poder que mi destino rige, me muevo con absoluta alegría   y confianza .

¿Por qué nos  resistimos a lo que es ?Por qué  no vivimos la sabiduría del "déjalo ser "

Estoy aprendiendo a hacerme responsable  ciento por ciento de lo que hay en mi vida .Es mi estado de conciencia el que va creando mi propia realidad .Por lo tanto , lo que llega a mi vida fue creado por mí .

Si hay  algo que no me gusta , voy a tratar de cambiarlo .Pero antes que nada, sin culpar ni culparme, voy a aprender a  abrirme a  la sabidurìa de lo que es , para... Continuar leyendo

   Nada de lo que es humano me es ajeno .La luz y la sombra forman parte del hermoso juego de la vida .

  Hoy deseo entrar en mi interior para reconocer todo lo que soy , aceptarlo y trascenderlo .Al desarmar las piezas de mi rompecabezas , desarmo también mi drama personal .A través de este ejercicio de recocimiento voy unificando mi vida y expandiendo mi ser .

¿Cómo enfrento las sorpresas de la vida ?¿Me resulta difìcil aceptar que la vida fluye para mi mayor bien , por canales siempre distintos ?¿Estoy preparada para los cambios ?

  Una manera de conocernos un poco más  es observar nuestra reacción  ante los sucesos imprevistos .La vida en su superficie es siempre cambiante , pero en el fondo hay algo que permanece .Si estamos abiertos a recibir cada día con lo que trae , confiados y amorosos , estaremos trabajando para ... Continuar leyendo

      Hoy quiero dar entrada a una nueva energía a mi vida .Abrir puertas  a otras perspectivas , como una alumna comprometida con mi evolución personal .

     No quiero dar nada  por sentado, desembarazarme de prejuicios para escuchar voces  diferentes y miradas diversas .Abrir mi corazón  para escuchar lo que el Gran Espíritu me dice a través de sus infinitos caminos .

    Hoy me dispongo a empezar mi día con ganas de jugar un poco , de reír  mucho , a tomarme la  vida con  menos seriedad. .

¿Por qué  no ?Dicen que el séptimo día de la creación, Dios se dedicó a descansar , para apreciar la maravilla de su obra .

  Hoy te invito a tomarte un descanso.¿Quién dijo que para El Gran Espíritu sólo vale el esfuerzo ?

 Hoy quiero dedicarme  íntegramente a SER .

  Hoy me preparo para recibir el día con maravillosa confianza .Sé  que el Espíritu me guía para encontrar lo mejor de mí y de los que me rodean .Sé que siempre tengo recursos para resolver lo que la vida  me  presenta paso a paso

Hoy siento que la soltura y flexibilidad son mi mayor bien .